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Artículo Científico
Papel de las redes sociales en los hábitos de deportistas de
colegios particulares.
The Role of Social Media in the Habits of Athletes at Private Schools.
Freire-Mora, Carlos Fabricio1; Burbano-Santamaría, Silvia Paola2; Bombón-Chico, Hernán
Sebastián3; Salazar-Cedeño, Jessica Jazmina4.
1 Unidad Educativa Nuevo Mundo; Ecuador, Ambato; https://orcid.org/0009-0009-
7406-6188; carlosmora@nuevomundoambato.edu.ec
2 Unidad Educativa Nuevo Mundo; Ecuador, Ambato; https://orcid.org/0009-0000-
6272-6585; pburbano@nuevomundoambato.edu.ec
3 Unidad Educativa Nuevo Mundo; Ecuador, Ambato; https://orcid.org/0000-0003-
4603-0646; sbombon@nuevomundoambato.edu.ec
4 Unidad Educativa Nuevo Mundo; Ecuador, Ambato; https://orcid.org/0009-0006-
4731-4594; jsalazar@nuevomundoambato.edu.ec
1 Autor Correspondencia
https://doi.org/10.63618/omd/isj/v4/n3/327
Resumen: Este estudio caracterizó el papel de las redes sociales en los hábitos de
actividad física de estudiantes de bachillerato de colegios particulares de la ciudad de
Ambato, Ecuador. Se desarrolló con un enfoque cuantitativo y con un diseño
descriptivo de corte transversal, mediante la aplicación de un cuestionario tipo Likert
que fue validado por expertos (α = 0,946). La muestra fue hecha por 142 estudiantes
de bachillerato que pertenecen a instituciones educativas particulares. Los resultados
nos muestran un uso alto de redes sociales, más desde dispositivos móviles (M =
4.35), así como una influencia moderada en los hábitos deportivos (M = 3.01–3.80),
destacando tanto su potencial para motivar como su posible interferencia en la
planificación del tiempo de los entrenamientos. Con esto concluimos que las redes
sociales pueden funcionar como una herramienta para promover la actividad física,
siempre que se fomente un uso responsable dentro del contexto educativo y también
deportivo.
Palabras clave: Redes sociales; deportistas; hábitos; colegios particulares;
presencia digital.
Abstract: This study characterized the role of social media in the physical activity
habits of high school students from private schools in the city of Ambato, Ecuador.
The research was conducted using a quantitative approach and a descriptive cross-
sectional design, through the application of a Likert-type questionnaire validated by
experts (α = 0.946). The sample consisted of 142 high school students from private
educational institutions. The results show a high level of social media use, particularly
through mobile devices (M = 4.35), as well as a moderate influence on sports habits
(M = 3.01–3.80), highlighting both its potential to motivate and its possible interference
with training time management. It is concluded that social media can function as a tool
to promote physical activity, provided that responsible use is encouraged within the
educational and sports context.
Keywords: Social media; athletes; habits; private schools; digital presence.
Cita: Freire-Mora, C. F., Burbano-
Santamaría, S. P., Bombón-
Chico, H. S., & Salazar-Cedeño, J.
J. (2026). Papel de las redes
sociales en los hábitos de
deportistas de colegios
particulares. Innova Science
Journal, 4(3), 52-
62. https://doi.org/10.63618/omd/i
sj/v4/n3/327
Recibido: 27/12/2025
Aceptado: 13/05/2026
Publicado: 31/07/2026
Copyright: © 2026 por los
autores. Este artículo es un
artículo de acceso abierto
distribuido bajo los términos y
condiciones de la Licencia
Creative Commons, Atribución-
NoComercial 4.0 Internacional. (CC
BY-NC).
(https://creativecommons.org/lice
nses/by-nc/4.0/)
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Artículo Científico
1. Introducción
Las redes sociales se han establecido como la principal forma de interactuar y tener
acceso a información en todo el mundo. Estas mismas influyen mucho en la
organización del tiempo, como se obtienen relaciones sociales y también los hábitos
diarios, convirtiéndose en un elemento principal de la vida en la escuela y en lo personal.
Investigaciones recientes nos indican que estas plataformas también pueden
representar una oportunidad para impulsar estilos de vida más activos cuando se utilizan
como herramientas de motivación y transmisión de contenido relacionado con la
actividad física (Zhuzeyev et al., 2025). Varios estudios comunican que el uso continuo
y de larga duración de las redes sociales puede afectar la frecuencia en la que se realiza
deporte, la organización del tiempo y la implementación de hábitos saludables,
especialmente en población adolescente (Moreno Muciño et al., 2021; Cruz Molina &
Luna Echeverría, 2025).
Aunque en la actualidad existen investigaciones que analizan la relación entre el uso de
redes sociales y los deportes en jóvenes, la información sobre el papel especifico que
desempeñan en los hábitos de los deportistas escolares sigue siendo limitado,
particularmente en contextos educativos locales. Esta falta de información dificulta que
las instituciones educativas, docentes y entrenadores cuenten con datos claros para
poder guiar a los estudiantes hacia un uso responsable de las redes sociales sin
descuidar los entrenamientos deportivos y el bienestar general de los estudiantes
(Aguaiza-Mayancela & Jarrín-Navas, 2024; Moral et al., 2023).
Con lo mencionado, se destaca que el objetivo del presente artículo es caracterizar el
papel de las redes sociales en los hábitos de los deportistas de colegios particulares de
la ciudad de Ambato. La importancia del estudio se refuerza al considerar
investigaciones desarrolladas en el contexto ecuatoriano, las cuales destacan la
necesidad de generar evidencia local que ayude en la toma de decisiones en el ámbito
educativo (Quezada-Montoya et al., 2025). Para alcanzar este objetivo, se desarrolla un
estudio con enfoque cuantitativo y diseño descriptivo de corte transversal.
2. Materiales y Métodos
2.1 Enfoque de la investigación
La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, situado en análisis de datos
numéricos para analizar el papel de las redes sociales en los hábitos, este enfoque
permitió medir la frecuencia y los niveles de uso y también la influencia captada, así
facilitando un análisis estadístico objetivo de la información recolectada, este estudio es
de tipo descriptivo, y que se busca caracterizar la forma en la que los estudiantes usan
las redes sociales .El diseño aplicado es no experimental y transversal, por motivo de
que no se manipulan las variables del estudio y los datos son recogidos en un solo
momento temporal.
2.2 Variables de estudio
La investigación toma en cuenta dos variables principales. La variable independiente es
el uso de redes sociales, entendida como el conjunto de prácticas vinculadas al acceso,
y el tipo de contenido que se consume en estas plataformas. Esta variable se analizó a
través de dimensiones como la frecuencia de uso, el tiempo de consumo, y contenido
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dividido en tipos, siempre tomando en cuenta indicadores como las horas de uso, que
plataformas se utilizan más y contenido de carácter deportivo, recreativo o informativo.
La variable dependiente corresponde a los hábitos de los estudiantes, donde se hizo
referencia a las conductas relacionadas con la actividad física, el entrenamiento y la
organización del tiempo personal. Esta variable se tomó por dimensiones como los
hábitos de actividad física, la rutina de entrenamientos de la persona y su gestión del
tiempo, utilizando indicadores como la frecuencia y la duración de la práctica deportiva.
2.3 Población
La población estuvo conformada por estudiantes de bachillerato que pertenecen a
colegios particulares de la ciudad de Ambato, incluyendo tanto a estudiantes que hacen
deporte con regularidad como a las que no lo hacen tan a menudo.
2.4 Muestra
La muestra estuvo constituida por 142 estudiantes de bachillerato, pertenecientes a
cuatro instituciones educativas particulares. Se empleó un muestreo no probabilístico,
por conveniencia, estrategia metodológica que comúnmente se utiliza en estudios
descriptivos de carácter de exploración en contextos educativos donde el acceso a la
población depende de la disponibilidad y de la participación voluntaria de los
estudiantes.
2.5 Técnica e instrumento
La técnica de recolección de datos fue la encuesta, que se aplicó directamente a los
estudiantes participantes. El instrumento que se utilizó, es un cuestionario estructurado
con 30 ítems en escala tipo Likert, y dividido en 4 dimensiones, diseñado para medir la
frecuencia de uso de redes sociales, el tiempo de exposición, el tipo de contenido
consumido, la influencia percibida de las redes sociales en los hábitos personales y las
prácticas relacionadas con la actividad física. El cuestionario fue sometido a un proceso
de validación de contenido mediante juicio de expertos, con el fin de garantizar su
validez y confiabilidad antes aplicarse.
2.6 Procedimiento
El desarrollo de la investigación siguió los siguientes pasos:
1. Elaboración del cuestionario de investigación.
2. Validación del instrumento mediante juicio de expertos.
3. Aplicación de las encuestas a los estudiantes que aceptaron participar de
manera voluntaria.
4. Recolección y organización de la información obtenida.
5. Análisis estadístico descriptivo de los datos mediante tablas, gráficos,
frecuencias y porcentajes.
6. Interpretación de los resultados obtenidos.
2.7 Criterios de inclusión y exclusión
Se consideraron como criterios de inclusión a los estudiantes matriculados en
bachillerato de colegios particulares de la ciudad de Ambato que aceptaron participar
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voluntariamente. Como criterios de exclusión se contemplaron los cuestionarios que
presentaron respuestas incompletas o inconsistentes.
2.8 Fiabilidad del instrumento
La fiabilidad del instrumento se evaluó mediante el coeficiente alfa de Cronbach, el cual
permite estimar la consistencia interna entre los ítems de una escala. Valores iguales o
superiores a 0,70 se consideran adecuados para indicar una consistencia aceptable. En
la presente investigación se obtuvo un alfa de Cronbach de 0,946, lo que evidencia un
alto nivel de fiabilidad del cuestionario aplicado (Rodríguez-Rodríguez & Reguant-
Álvarez, 2020; Zakariya, 2022).
Tabla1.
Fiabilidad de Escala
Nota: La tabla presenta el coeficiente de fiabilidad del instrumento calculado mediante el alfa de
Cronbach.
3. Resultados
Los resultados descriptivos se obtuvieron a partir de las respuestas dadas por 142
estudiantes, quienes participaron en la encuesta, estos son los principales resultados
organizados de acuerdo con las dimensiones de la encuesta.
3.1 Uso de redes sociales
Tabla 2.
Descriptivas de la dimensión
Nota: La tabla muestra los estadísticos descriptivos de la dimensión uso de redes sociales.
En la Tabla 2 se presentan los datos estadísticos descriptivos correspondientes a esta
dimensión, los resultados descriptivos correspondientes a la dimensión “uso de redes
sociales” muestran niveles elevados del uso de estas entre los jóvenes que participaron
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de la encuesta, las medias de los ítems se sitúan entre 3.26 y 4.35, demostrando así
una elevada tendencia de respuestas afirmativas.
Los valores más altos se registran en las preguntas relacionadas con el uso de redes
sociales desde el teléfono celular (M = 4.35) y en el uso diario de redes sociales (M =
4.30), estos resultados sugieren que el acceso a las redes sociales desde sus
dispositivos móviles forma parte de la rutina cotidiana de los estudiantes.
Por otro lado, los valores más bajos se observan en el punto relacionado con la dificultad
para reducir el tiempo de uso de redes sociales (M = 3.26), lo que revela una mayor
variabilidad en las respuestas de los participantes respecto a esta interrogante.
3.2 Contenido deportivo en redes sociales
Tabla 3.
Los estadísticos descriptivos
Nota: La tabla presenta los estadísticos descriptivos de la dimensión contenido deportivo en
redes sociales.
Con respecto a el consumo de contenido deportivo en redes sociales, las medias que
se obtuvieron se sitúan entre 3.20 y 3.91, lo que deja ver un nivel moderado de
interacción con este tipo de temas.
El ítem con mayor puntuación es el de interés por el contenido deportivo que se consume
en redes sociales (M = 3.91), después viene la percepción de que a través de las redes
sociales pueden informarse sobre deportes que les interesa (M = 3.87). Estos resultados
expresan que una parte importante de los estudiantes utiliza las redes sociales para
acceder a información deportiva.
No obstante, el punto relacionado con la preferencia de consumir contenido deportivo
frente a otro tipo de contenido (M = 3.20) presenta una media menor, lo que revela que
este tipo de contenido no siempre es una prioridad en el consumo general en redes
sociales para los adolescentes. Los valores detallados se muestran en la Tabla 3.
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3.3 Hábitos de actividad física
Tabla 4.
Hábitos de actividad física
Nota: La tabla muestra los estadísticos descriptivos de la dimensión hábitos de actividad física
Los resultados de la interrogante “hábitos de actividad física” muestran valores
relativamente altos, con medias que fluctúan entre 3.74 y 4.34, lo que denota una
valoración positiva de la actividad física por parte de los estudiantes.
El punto con mayor media corresponde a la afirmación: “considero importante realizar
actividad física de forma regular” (M = 4.34), seguido de la percepción de que la actividad
física contribuye al bienestar físico y emocional (M = 4.28).
Asimismo, los estudiantes encuestados manifiestan que dedican tiempo a la práctica
deportiva y reconocen su importancia dentro de sus hábitos personales. Sin embargo,
algunos ítems presentan medias ligeramente menores, como el relacionado con la
prioridad de la actividad física en la vida diaria (M = 3.74), lo que sugiere que, aunque
la actividad física tiene una valoración positiva, no siempre ocupa un lugar central en la
rutina de los estudiantes. En la Tabla 4 se presentan los resultados descriptivos
correspondientes a esta dimensión.
3.4 Influencia de las redes sociales en los hábitos deportivos
Tabla 5.
Descriptivos de la dimensión
Nota: La tabla presenta los estadísticos descriptivos de la dimensión influencia de las redes
sociales en los hábitos deportivos.
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En cuanto a la dimensión influencia de las redes sociales en los hábitos deportivos, las
medias adquiridas están entre 3.01 y 3.80, lo que indica una impresión moderada de la
influencia de estas plataformas en la práctica de actividad física.
El ítem que tuvo una mayor media corresponde a la afirmación de que las redes sociales
pueden fomentar hábitos saludables relacionados con el deporte (M = 3.80). Por otro
lado, el ítem que tuvo una menor puntuación se relaciona con la percepción de que el
uso de redes sociales quita tiempo para realizar actividad física (M = 3.01).
Lo que estos resultados sugieren es que los estudiantes saben que las redes sociales
pueden tener tanto efectos positivos como también negativos en sus hábitos deportivos,
aunque la influencia percibida varía entre los participantes. Los resultados completos se
presentan en la Tabla 5.
En conjunto, los resultados revelan que un gran porcentaje de estudiantes ve redes
sociales como una fuente de motivación para la práctica de actividad física. Este patrón
propone que la exposición a contenidos relacionados con entrenamiento, rutinas
deportivas o estilos de vida activos puede influir positivamente en la actitud que tienen
los jóvenes hacia el ejercicio. En este aspecto, los descubrimientos dejan a entender
que el papel de estas plataformas digitales se desempeña como herramientas de los
hábitos deportivos de los estudiantes encuestados.
4. Discusión
Los resultados de este estudio, muestra que el uso de redes sociales actualmente está
formando parte de la costumbre diaria de los estudiantes encuestados. Este análisis
coincide con lo que se planteó por investigaciones recientes que indican que las redes
sociales se han convertido en una actividad, de todos los días entre los adolescentes,
influyendo en su forma de organización de tiempo y en diversos hábitos relacionados
con su estilo de vida (Moreno-Muciño et al., 2021; Lara et al., 2026).
En relación con el consumo de contenido deportivo en redes sociales, los resultados
indican que en su mayoría los estudiantes afirman observar publicaciones relacionadas
con entretenimiento, rutinas o información relacionada al deporte. Estos resultados son
coherentes con estudios anteriores que indican que las redes sociales pueden facilitar
el acceso a contenido sobre actividad física, y con esto iniciar un interés en el deporte y
así impulsar hábitos activos entre los adolescentes (Springer et al., 2021; Recio Moreno
et al., 2023).
Asimismo, los resultados sugieren que los influencers o figuras reconocidas en el mundo
del deporte que se encuentran presentes en redes sociales, pueden llegar a influir en la
motivación de los estudiantes para practicar actividad física. Esto se ha llegado a tocar
en investigaciones recientes, las que nos indican que los influencers deportivos los
toman como modelos de referencia los adolescentes y así llegar a influir en sus actitudes
hacia el ejercicio y el deporte (Gil-Quintana et al., 2021; Cruz Molina & Luna Echeverría,
2021; Lizano et al., 2024).
Sin embargo, también se muestra en base a los resultados que el uso constante de las
redes sociales puede afectar en gran medida un factor como es el tiempo que se dedica
a los deportes. Esto coincide con otras investigaciones que señalan que el uso excesivo
de las redes sociales hace que pueda haber un aumento en comportamientos
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sedentarios entre los jóvenes, más cuando estas plataformas ocupan un gran tiempo en
su vida diaria (Moreno-Muciño et al., 2021; Durau et al., 2022).
Viéndolo desde el punto de la educación, los resultados que nos da el estudio permiten
afianzar que las redes sociales tienen el potencial muy importante para fomentar hábitos
de actividad física si el contenido que se consume está enfocado hacia el bienestar, el
entrenamiento o las prácticas de deporte. En este sentido, diversos estudios muestran
que estas plataformas pueden ser utilizadas como herramientas para promover un estilo
de vía saludable y así motivar a los jóvenes. (Recio Moreno et al., 2023; Ávalos-Ramos
et al., 2024; Vargas, 2025).
Desde este punto de vista, el presente estudio extiende estos hallazgos al mostrar que
este fenómeno también se manifiesta entre estudiantes de bachillerato de instituciones
particulares de la ciudad de Ambato. A pesar de esto, el estudio presenta algunas
limitaciones que deben ser tomadas en cuenta al interpretar los resultados. La
investigación se desarrolla en un contexto específico, correspondiente a estudiantes de
bachillerato de colegios particulares de la ciudad de Ambato, lo que puede limitar la
generalización de los resultados a otros contextos educativos o sociales.
Aunque existan estas limitaciones, el estudio aporta evidencia relevante sobre la
relación que tiene el uso de redes sociales y los hábitos deportivos en estudiantes de
bachillerato dentro del contexto del Ecuador, un ámbito que todavía no tiene muchos
estudios empíricos. En este sentido futuras investigaciones podrían tomar muestras
mayores e incluir instituciones educativas de diferentes contextos y analizar variables
adicionales como el tipo de deporte practicado, el tiempo real dedicado a la actividad
física o las diferencias entre estudiantes deportistas y no deportistas (Goodyear et al.,
2021; Guerra Poalasin & Ruales Flores, 2024; Quintana et al., 2022).
Estos resultados coinciden con investigaciones recientes que destacan que las
herramientas digitales y las redes sociales se han convertido en medios importantes
para la comunicación y el acceso al conocimiento dentro de los contextos educativos,
aunque su impacto también depende del acceso tecnológico y del contexto social de los
estudiantes (León-Paredes et al., 2025). Asimismo, en el ámbito deportivo se ha
señalado que el desarrollo y rendimiento de los jóvenes no depende únicamente de la
condición física, sino también de factores técnicos y contextuales que influyen en su
práctica deportiva (Palacios-Sola & Palacios-Maldonado, 2026; García et al., 2020).
5. Conclusiones
Los resultados que se obtuvo en la investigación permiten caracterizar el papel que
desempeñan las redes sociales dentro de los hábitos relacionados con la actividad física
en estudiantes de bachillerato de colegios particulares de la ciudad de Ambato. A partir
de este análisis, se puede observar que el uso de estas plataformas digitales está
presente en la rutina de cotidiana de los estudiantes, convirtiéndose en un espacio
relevante para el acceso a información, la interacción con otras personas y también el
consumo de contenido que tiene relación con el deporte.
Respecto al objetivo general de este estudio, se puede observar que la interacción con
redes sociales influye en la actitud de los estudiantes hacia la actividad física. Estas
plataformas funcionan como una herramienta ayudan a promover el deporte; no
obstante, el tiempo invertido en ellas compite con el tiempo de hacer ejercicio, lo que
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muestra la necesidad de entender su influencia en los hábitos de día a día de los jóvenes
estudiantes.
Estos hallazgos del estudio contribuyen al conocimiento que existe sobre la relación
entre el entorno digital y los hábitos que tienen relación con la actividad física en
estudiantes de bachillerato, específicamente dentro de este entorno de colegios
particulares de la ciudad de Ambato. Este aporte resulta importante y llamativo ya que
existe una limitada cantidad de investigaciones que tocan esta temática en los contextos
educativos locales, lo que deja ampliar como se entiende el papel de las redes sociales
en los estilos de vida de jóvenes.
Por último, la investigación revela la importancia de tomar en cuenta el entorno digital
como un elemento que se encuentra en la vida diaria de los estudiantes, que influye
tanto en la motivación a realizar actividad deportiva como en cómo se organiza el tiempo
que le damos a la actividad física. Comprender el papel de las redes sociales dentro del
contexto educativo puede ayudar al diseño de estrategias que promuevan estilos de
vida más activos y saludables en la población estudiantil.
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CONFLICTO DE INTERESES
“Los autores declaran no tener ningún conflicto de intereses”.
